Alhamdulillah ..... seminggu yang lepas dapat berita gumbira lagi,,,, salah seorang dari pelangan saya megandung lagi,,, hasil dari datang mengurut dan mengikut semua nasihat saya,,,,, rasa happy sangat2...setelah keguguran setahun yg lepas,,, Alhamdulillah Allah permudahkan segala urusan,,,
saya cuma dapat membantu,,,
pada akak2 @ adik2 yang mempunyai masalah peranakan jatuh jangan risau,,, atau dah lama mendirikan rumah tangga tak dapat baby lagi .peranakan anda tidak lemah, perlu megurut sekali sahaja,,,, jika lemah saya sarankan makan jamu atau produk untuk kuatkan peranakan dahulu,,,, kemudian baru saya mengurut pesakit...... yang terbaik buat urutan 3hari berturut-turut,,,, harus lah dengar nasihat saya,,,, ape yag perlu anda buat dan tidak,,, "kita hanya mencuba dan berusha Allah yang mentukan"
boleh la call sy @wssp... sy sentisa membantu jika ada sebarang pertanyaan,,,, WSSP @CALL 01110888984... sy berada di Sungai Buloh,,,,
Alhamdulillah
gambar ne tak coppy k... gambar betol... sape2 curi gambar ne ,,, tak tahu la,,,, dosa,,, tipu orang,,,
Alhamdulillah
peranakan @Rahim jatuh
Nak tahu tanda-tanda peranakan jatuh pada kaum wanita adalah seperti berikut;
1. waktu petang terutama lepas asar rasa nak demam. sejuk kaki dan tangan.
2. terasa nak buang air kecil dengan kerap,Sukar buang air kecil / besar
3. sakit pinggang dan sengal-sengal di bahagian bawah perut,Sakit pelvis / ari-ari (dragging pelvic pain)
4. kalau kita berdiri, terasa seperti rahim seakan jatuh dan sengal.
5. cepat rasa penat kalau buat kerja.
6. peha dan betis rasa kebas-kebas.
7.Terasa sesuatu terkeluar di bahagian faraj
8.Ketulan pada faraj
9. Sakit belakang
10.Sakit semasa hubungan seks
11.Pendarahan faraj selepas menopaus
apa kata kita check.
kalau nak pasti seperti apa yang aku nyatakan, sila baring dan buat langkah-langkah seperti berikut;
1. baring lurus. jangan gunakan bantal.
2. sapu minyak gamat / minyak serai / minyak kelapa / minyak kelapa dara pada perut dan atas tundun especially di bawah pusat.
3. gosok minyak ke seluruh tempat perlahan-lahan.
4. mulakan dengan urutan di sebelah kiri perut dan bawa ke tengah.
5. urut sebelah kanan perut dan tarik ke tengah.
6. bernafas seperti biasa. cuba tekan bahagian bawah pusat, betul-betul di atas tundun.
7. kalau rasa sengal dan ada rasa benjolan kecil.. confirm... peranakan anda dan jatuh...
RAWATAN :
- sila la jumpa doktor dgn segera
- jumpa bidan kampung untuk mengurut/menaikkan bahagian rahim.
- selepas urutan menaikkan rahim , amalkan JPD / JJC utk kuatkan Rahim
Mencegah rahim dr jatuh
* Elakkan berdiri terlalu lama. Ambil masa untuk duduk seketika dan melunjurkan kaki ke atas bangku. Ini selalu berlaku pada jururawat, guru, doktor dan juga mereka yang selalu ke kawasan kerja seperti jurutera
* Melakukan senaman pelvik adalah amat penting walaupun di zaman bujang lagi. Ia menguatkan otot-otot dalaman, membantu mempercepatkan proses pemulihan pascasurgeri, mendapatkan semula rasa mengawal kencing dan mengurangkan sakit belakang
* Amalkan pemakanan yang betul bagi mengelakkan sembelit kronik. Banyakkan makan sayur-sayuran, buah- buahan dan bijirin/bran. Elakkan dari meneran di bilik air lebih 15 minit. Puas atau tidak, sila keluar dari bilik air
* Memakai girdle/sut pelangsingan badan yang sesuai boleh membantu tetapi bukan korset yang amat ketat
* Jangan merokok dan jauhkan diri daripada perokok bagi menghindari batuk yang kronik
* Elakkan mengandung yang kerap dan rapat.
*Cubalah kaedah-kaedah perancang keluarga yang mempunyai peratus kejayaan tinggi
*Angkat benda berat-berat
*Tolak benda berat guna kaki, terutamanya menggunakan ibu jari kaki
*Jatuh terhentak pada punggung / jatuh terduduk
*Gaya hidup yang lasak, terutamanya ahli-ahli sukan
*Saiz / berat badan yang terlebih-lebih
No comments:
Post a Comment